01/02/2026/
I helgen var 5 av våre flotte trenere på trenerkurs i regi av NGTF i Kristiansand. Trener 1-kurset er inngangsporten...
Balanse og styrke for alle aldre
Turn er noe for alle og det håper vi å få frem gjennom våre partier i Holum. Vi ønsker å ha et tilbud for barn, unge og voksne i alle aldre og på alle nivåer.
Våre treninger vil være strukturerte og ha fokus på å formidle grunnferdighetene som er så viktige i turn, og alle andre idretter. Dette inkluderer balanse, styrke og lagånd. Målet er på sikt å ha et tilbud for alle aldersklasser i barneskolen og for voksne som har lyst til å prøve seg.
Vi har sett gode resultater av at foreldre og barn får trene sammen, og tilbyr derfor også helgetreninger hver søndag hvor dette er mulig. Det blir da rom for turntrening, yoga og lek for de minste.
Her er alle velkommen, uavhengig av bosted, erfaring og alder.
I helgen var 5 av våre flotte trenere på trenerkurs i regi av NGTF i Kristiansand. Trener 1-kurset er inngangsporten...
Vi fikk i 2025 støtte fra Flekkefjord Sparebank til innkjøp av nytt utstyr. Det har endelig ankommet! Vi er veldig...
Gratulerer til Othilie Størksen med seieren!
Nå har fire gymhjul ankommet i Holumshallen! Vi hadde det gøy med dem i dag og ser frem til å...
Fredag 12. desember og Lørdag 13. desember hadde vi en hyggelig trening, felles måltid og overnatting i hallen. Tusen takk...
Vi hadde en flott tur gjennom Furulunden med over 70 fra Holum IL. Det var et flott gjennomført arrangement av...
Vi hadde en super dag med Farsund og Lista IK i Listahallen. De hadde arrangert en innholdsrik dag for oss....
Vi kan ønske velkommen til første trening fredag den 15. August, klokken 16:30 til 17:30. Her er alle som vil...
Vi var så heldige å få støtte fra Flekkefjord sparebank til nytt utstyr for våre nye partier; Turn i Holum,...
Vi følger idrettens grunnstige og har strukturerte treninger hvor barna kan sette og oppnå mål, og danne grunnlaget for mange fine år innenfor sporten. Alle deltagere får et eget hefte hvor de kan krysse av hva de har lært. Det blir medaljeutdeling med fine medaljer til alle. For mer info: Idrettens grunnstige
Dette er første gang vi arrangerer turn i Holum så det kan bli tilpassninger utover i året. Vi tilbyr også en litt mer avansert turngruppe fredager 17:30 - 18:30. Se linken til høyre.
For alle i barneskolealder. 1. - 7. klasse.
Fredag 16.30 - 17.30
Vi bruker Spond for å dele treningstider og kommunisere med våre gymnaster og dere foreldre. For å melde dere på partiet kan man i Spond appen bruke koden TXRDG eller trykke på linken nedenfor. Ved spørsmål kan man ringe Ole Alexander på 45792236.
https://spond.com/invite/TXRDG
Ole Alexander Jensen
Rebekka Weder
Christian Hangaard
Isabelle Dahl
Carina Systad
Vi følger her også idrettens grunnstige. For mer info: Idrettens grunnstige
Dette er vårt tilbud til de av våre deltagere som vil trene litt ekstra og som allerede har en grunnkjennskap til sporten.
Tirsdag 17.00 - 18.30 i speilsalen
Fredag 17.30 - 19.00 i hallen
Vi bruker Spond for å dele treningstider og kommunisere med våre gymnaster og dere foreldre. For å melde dere på partiet kan man i Spond appen bruke koden WPPIZ eller trykke på linken nedenfor. Ved spørsmål kan man ringe Ole Alexander på 45792236.
https://spond.com/invite/WPPIZ
Ole Alexander Jensen
Rebekka Weder
Christian Hangaard
Isabelle Dahl
Camilla Fidjestøl
Helene Foss
Daniel Farestad
Kristine Møll Farestad
Her inviteres alle voksne til felles trening. Barn har lov til å følge med. Fokus her er at vi voksne får beveget oss, og at barna ser at vi ikke kan så mye. 🙂 Sammen setter vi oss mål (som håndstående i 5 sek eller forover rulle) og jobber målrettet for å oppnå dem.
En normal økt består av oppvarming, styrke, fri trening og yoga. Barna er med på det de vil, eller leker i nabohallen. Vi har med trenere som aktiviserer dem.
Søndag 10.00 - 12.00
I hallen når den er ledig, ellers i speilsalen.
Vi bruker Spond for å dele treningstider og kommunisere med våre gymnaster og dere foreldre. For å melde dere på partiet kan man i Spond appen bruke koden QSWKX eller trykke på linken nedenfor. Ved spørsmål kan man ringe Ole Alexander på 45792236.
https://spond.com/invite/QSWKX
Ole Alexander Jensen
Kjetil Lohne Bakke
Rebekka Weder
Isabelle Dahl
Trygghet
Inkludering
Utvikling
Fairplay
Aktivitet
© 2023 Created by Eplebekk with Royal Elementor Addons