Holum IL arrangerer kompetansehelg den 23. og 24 August. Her åpner vi hallen for alle i regionen, det være seg trenere, utøvere eller familie. Det blir masser av workshops og kurs man kan delta på. Disse fokuserer hovedsakelig på det praktiske. Alle idrettsgrener er velkomne, det er mye vi har til felles. Alt er gratis for alle deltagere. Informasjon om påmelding kommer senere på disse sidene. Målet er med dette å skape en årlig begivenhet spesielt for de viktige trenerne og andre frivillige i våre idrettslag. Det skal bli masser av kompetanseheving men også plass til sosial sammenkomst, felles måltid og erfaringsutveksling. Vi har opprettet kontakt med flere idrettsforbund og har samarbeid med lokale klubber. Det blir noe her for alle. Arrangementet strekker seg over hele helgen. Lørdagen og Søndag formiddag er satt av til kurs og workshops. Fra kl 12 på Søndag åpner vi hallene våre for alle. Da kan trenerene få prøve ut det de har lært og alle andre få prøve seg i fotball, håndball, turn, friidrett, skyting og mye mer. Programmet nedenfor er foreløpig, men viser litt av det vi sikter å få til. Vi jobber sammen med forbundene med å kunne tilby kurs innen trener-stigen i alle sports-arter. Dette kan med andre ord bli en fin start på en fremtidig trenerkarriere. Parallelt med dette blir det satt opp workshops med inspirerende instruktører som gir oss innføring i alt fra ballkontroll til ernæring. Alle er velkomne det være seg om man er trener, vil bli trener, eller bare er interessert i å utvide sin horisont. Om noen har spesielle ferdigheter de har lyst til å dele, er det bare å ta kontakt. Program:Lørdag 23/8Trenerkurs:09:00 – 13:00 Trenerkurs13:00 – 14:00 Felles lunsj14:00 – 18:00 Trenerkurs Workshops for alle:09:00 – 11:00 Ballkontroll11:00 – 13:00 Tøyning og styrke13:00 – 14:00 Felles lunsj14:00 – 16:00 Ernæring16:00 – 18:00 Skadefri idrett v/Kenneth Holte – Håndballforbundet Sosialt:19:00 – 21:00 Mingling på klubbhuset (18+) Søndag 24/8Trenerkurs:09:00 – 11:30 Trenerkurs11:30 – 12:00 Lett felles lunsj Workshops for alle:09:00 – 10:00 Hva er god oppvarming10:00 – 11:00 Idékurs i barneidrett11:00 – 11:30 Innføring i nytt utstyr i hallen11:30 – 12:00 Lett felles lunsj 12:00 – 15:00 Åpen hall Dette er som sagt foreløpig informasjon, og mye kan endre seg. Følg med her for å se hva som kommer.
Velkommen til Sparebanken Sør Håndballcup Holum 13-14. September.
Holum Idrettslag inviterer til Sparebanken Sør Håndballcup Holum i Holumhallen 13-14.September! For mer info så bilde, og trykk på link for påmelding: www.profixio.com/app/sparebanken-sor-handball-cup-holum-2025
Turn i Holum søndag 15/6
Først av alt vil vi takke for alle som kom sist søndag. Vi var over 20 barn og 10 voksne som var med. Det var gøy å se entusiasmen og gleden. Vi inviterer nå til ny trening søndag den 15. juni fra 11-12. Denne gangen kommer vi til å dele opp voksen treningen og barnetreningen slik at vi kan forsøke litt forskjellige øvelser. På grunn av forsikring hadde det vært bra om de som er med er medlem av Holum IL eller kan melde seg inn. Man kan gjerne prøve turning uten medlemskap, men om man vil fortsette gjennom sommeren og til høsten er det noe å tenke på. 🙂 For info om priser og medlemskap kan dere trykke her: Medlemskap Det er nå også satt opp en egen side med info om turnpartiene som kommer og trenere. Turn Da det var så stor pågang sist gang tar vi nå påmelding for å ha oversikt over antall, alder og navn. Flott om dere kunne melde dere på her nedenfor.
4 kamp stevne – Holum Friidrett.
Holum Friidrett arrangerer 4 kamp stevne tirsdag 10.06 kl 18.00. Da må man delta i en sprint, ett hopp, ett kast og en mellom distanse øvelse for å få premie. Dette er for alle som er med på friidrett eller medlem i Holum IL. Øvelsene er: 6 år til 13 år 60 meter 14 + 100 meter Lengde alle alder 600 meter alle alder I kast kan de velges mellom kule eller slegge, alle alder. Påmelding på isonen eller før start. Premie etter siste øvelse.
Støtte fra SR-bank
Vi var så heldige å få 30.000 kr fra SR-bank til arrangering av en kompetansehelg for alle våre trenere og frivillige rett etter skolestart 2025. Dette arrangementet skal markere starten for årlige kompetansehelger i vår forening. Arrangementet skal bestå av workshops og demonstrasjoner gitt av trenere og instruktører innen idrett, skadeforebygging, teambuilding, fysioterapi og mye mer. Alt skal særlig være rettet mot barne og ungdomsidrett. Lørdagen skal være forbeholdt trenere og andre frivillige. Her skal de få påfyll av ideer og kunnskap samt en samling på kvelden med mat, underholdning og sosialt samvær. Søndagen etter vil alle utøvere også bli invitert til en vrimledag, hvor alle sportartene våre er aktive, og hvor alle kan prøve seg på noe nytt og vise det de er gode i. Dette vil også være en mulighet for trenerne å bruke det de får lære dagen før.
Turn i Holum
Søndag den 1/6 kjører vi en forsøkstrening med Turn i Holumshallen i regi av Holum IL. Vi begynner kl 12.00 og holder på til 13.30. Vi har lyst til å teste interessen for dette og finne ut hva som finnes av utstyr i hallen allerede og hva som eventuelt må kjøpes inn. Trenere vil være Ole Alexander Jensen, Isabelle Dahl med flere. Hovedmålgruppen vil være barn fra 1-7. klasse, men foreldre og andre er også velkomne med. Vi skal øve på basis øvelser som forover og bakover rulle, hjul, hopp og landing, svingstang og bom. Vi begynner med oppvarming, går så i grupper og roterer mellom flere stasjoner, før vi går til styrkeøvelser og litt lek til slutt. Ingen påmelding er nødvendig, men fint om dere kan sende en sms til 457 92 236 slik at vi har en viss oversikt over antall. Gleder oss til å se dere alle!
After Taco
Nytt, flott lavterskeltilbud til alle i bygda kommer til høsten Alle er velkomne, helt uavhengig av medlemskap i HIL.
Bilder fra Farmendagen 2025
Takk til alle arrangører for en fantastisk dag!
Damerne i HIL/MIL spiller fotball
Har du lyst til å være med på fysisk aktivitet på søndager? Damene i HIL/MIL spiller fotball i Øyslebø kl 18:30 søndager Vi spiller innendørs på vinterstid og ute ellers. Vi trenger flere damer å spille med, og her er alle velkommen uansett ferdighet og form Håper vi ses
𝑈𝑇𝐿𝐸𝐼𝐸 𝐾𝐿𝑈𝐵𝐵𝐻𝑈𝑆𝐸𝑇
Begge etasjene kan benyttes ved leie. Loftet inneholder sofagrupper, hybelkjøkken og toalett. 2 etasje inneholder kjøkken, 2 toaletter, oppholdsrom med bord og stoler til 45 personer, samt dekketøy. Døgnpris: Barnebursdag o.l: 300kr for medlemmer av Holum IL 500 kr for ikke-medlemmer Fest/julebord/konfirmasjon o.l: 1000 kr (+3000,- i depositum) for medlemmer av Holum IL 1500 kr (+3000,- i depositum) for ikke-medlemmer. Leietaker må vaske selv. Ansvarlig for utleie: Marita R. Rinde ~ 92225849
