Turn

Balanse og styrke for alle aldre

Om oss

Turn er noe for alle og det håper vi å få frem gjennom våre partier i Holum. Vi ønsker å ha et tilbud for barn, unge og voksne i alle aldre og på alle nivåer.
Dette er helt i oppstartsfasen så veien blir til mens vi går.

Våre treninger vil være strukturerte og ha fokus på å formidle grunnferdighetene som er så viktige i turn, og alle andre idretter. Dette inkluderer balanse, styrke og lagånd. Målet er på sikt å ha et tilbud for alle aldersklasser i barneskolen og for voksne som har lyst til å prøve seg. 

Vi har sett gode resultater av at foreldre og barn får trene sammen, og kommer derfor til å arrangere noen helgetreninger hvor dette er mulig. Det blir da rom for turntrening, yoga og lek for de minste.

Partier

Nedenfor er våre planlagte partier for året 2025/2026. Det kan bli endringer før oppstart i slutten av august. 

NB! Dette er tidene vi planlegger å følge fra etter skoleferien. Eventuelle ekstratreninger gjennom sommeren vil kunne ha andre tider. 

Turn for alle
Styrketrening for alle
Voksenturn med barn

Om partiet:

Vi følger idrettens grunnstige og har strukturerte treninger hvor barna kan sette og oppnå mål, og danne grunnlaget for mange fine år innenfor sporten.

For alle i barneskolealder. 1. - 7. klasse.

Treninger:

Fra høsten 2025:
Fredag 16.30 - 17.30

Trenere:

Ole Alexander Jensen
Kjetil Lohne Bakke
Rebekka Weder
Christian Hangaard
Joachim Strømme
Isabelle Dahl

Om partiet:

Vi inviterer alle utøvere fra hele Holum IL til felles styrke og smidighets trening. Vi har med flere trenere og kommer til å fokusere på styrke og tøying. Dette er skadeforebyggende og sunt om man vil bli bedre i sin sport. 

Treninger:

Fra høsten 2025:
Fredag 17.30 - 18.30

Trenere:

Ole Alexander Jensen
Rebekka Weder
Christian Hangaard
Joahcim Strømme
Isabelle Dahl

Om partiet:

Her inviteres alle voksne til felles trening. Barn har lov til å følge med. Fokus her er at vi voksne får beveget oss, og at barna ser at vi ikke kan så mye. 🙂 Sammen setter vi oss mål (som håndstående i 5 sek eller forover rulle) og jobber målrettet for å oppnå dem.

En normal økt består av oppvarming, styrke, fri trening og yoga. Barna er med på det de vil, eller leker i nabohallen. Vi har med trenere som aktiviserer dem. 

Treninger:

Fra høsten 2025:
Søndag 10.00 - 12.00
I hallen når den er ledig, ellers i speilsalen.

Trenere:

Ole Alexander Jensen
Kjetil Lohne Bakke
Rebekka Weder
Christian Hangaard
Joachim Strømme
Isabelle Dahl

Nyheter

  • All Posts
  • Turn

Organisering

Turn har blitt sortert innunder allidrettsdelen av foreningen. 

Trenere

Ole Alexander Jensen

Ole Alexander Jensen

Hovedtrener
Trener 1 Turn
Sikringskurs trampett og tumbling

Tlf.: 457 92 236
E-post: oleaaj@gmail.com
Kjetil Lohne Bakke

Kjetil Lohne Bakke

Hovedtrener
Trener 1 Turn
Sikringskurs trampett og tumbling
Isabelle Dahl

Isabelle Dahl

Medtrener
Medtrenerkurs Turn
TeamGym gymnast
Rebekka Weder

Rebekka Weder

Yoga instruktør
Utdannet Yogalærer
Christian Hangaard

Christian Hangaard

Trener
Erfaring fra friidrett og fotball.
Joachim Strømme

Joachim Strømme

Trener
Erfaring fra friidrett og turn

 

Trygghet
Inkludering
Utvikling
Fairplay
Aktivitet

Kontaktinfo

Laustøheia 202, 4519 Holum
916 11 349

© 2023 Created by Eplebekk with  Royal Elementor Addons